Las salidas se harán por edades, empezando por las y los más pequeños, (8-10 años), a los 15´de la salida anterior se dará la salida a las niñas y niños de 11 y 12 años y para terminar, a los 20´de dar la segunda salida, saldrán las y los mayores, (13-14 años).
Con el objeto de que las salidas no se masifiquen y para comodidad y seguridad en el transcurso de la prueba, se harán grupos de 10 participantes en cada categoría espaciadas de 1´en 1’.
Además, por seguridad, hasta que no terminen todos los participantes de un grupo no se dará la salida al siguiente.
| EDAD: 8-10 años (nacidos en 2009-2010-2011) | |
| Natación | 50m |
| Ciclismo | 1000m |
| Carrera a pie | 250m |
| EDAD: 11-12 años (nacidos en 2007-2008) | |
| Natación | 100m |
| Ciclismo | 2000m (2 vueltas) |
| Carrera a pie | 500m (2 vueltas) |
| EDAD: 13-14 años (nacidos en 2005-2006) | |
| Natación | 150m |
| Ciclismo | 3000m (3 vueltas) |
| Carrera a pie | 750m (3 vueltas) |